sabato 6 febbraio 2010

Cous Cous alla Carne

L’altra sera non avevo proprio voglio di frittata, apro la dispensa e vedooooo……il Cous Cous! Propongo alla famiglia e fortunatamente tutti erano d’accordo. Ecco che tutti iniziano ad ingegnarsi. Mia madre prende la carne, io preparo l’acqua, mio padre soffrige… et voila:

COUS COUS ALLA CARNE

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Ingredienti x 4 persone:
400 gr di cous cous
400 ml di brodo vegetale
250 gr di manzo a pezzetti
150 gr di pollo a pezzetti
Salsa di pomodoro
Cipolla
Olio
Vino bianco
Spezie a piacere (churry, peperoncino, salsa di soia ecc….)

Portare ad ebollizione il brodo vegetale, togliere il tegame dal fuoco e versare il cous cous. Sgranatelo con una forchetta e coprite per almeno 10 minuti.

Intanto, soffriggete in una padella la cipolla con l’olio. Aggiungete il manzo e il pollo a pezzetti, fate rosolare e irrorate con il vino bianco facendolo evaporare. Unire la salsa di pomodoro (quantità a vostro piacimento) e cuocere fino a cottura aggiungendo le spezie che desiderate (io ho utilizzato churry, peperoncino e un po’ di salsa di soia).

Scolate il cous cous e ponetelo a fontana nei piatti in modo tale da porre al centro il condimento di carne (come in foto).

BUON APPETITO DA BASTICOOK

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1 commenti:

Dolcetto ha detto...

E da una vita che non mangio più il cous cous... questa versione è davvero appetitosa!

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